自分とのコミュニケーション

変われない真の原因と解決策

こんにちは!

今日は、
「やっぱり素直が大事!」って
改めて感じたエピソードをご紹介。

変わりたいのに変われない…

先日単発セッションでお会いした受講生さんのお悩みの1つに

「いろんな方にいろいろ教えてもらったけど
結局どれも上手くできないんです…」

というものがあり、
印象を良くしたい!と思っているものの
なかなか思うようにできずに苦しんでいるようでした。

確かに多くの人にアドバイスをもらうことはありがたい反面
頭が混乱して、どの意見を参考にしたらいいか
わからなくなってしまうことがあります。

しかし、セッションを進める中で
それとは違う問題点が露呈してきたのです。

簡単そうで難しい「受け入れる」こと

それは「素直に話を受け入れられないこと」

  • こういう場合は○○するといいですよ!
  • これが苦手なら、代わりに〇〇すると印象が良いですよ!

とお悩みのシーンや状況によってお話したのですが、

「でも…」
「やっているつもりなんですが…」
「それ本当に効果あるんですか?」

などの否定的な言葉が次々と出てきてしまい、
悩みを解決をするのになかなか厳しいな…という感じ。

知識やノウハウをどれだけたくさん集めても、
ご自身の受け取り方に課題がある場合は
残念ながら変わることは難しいです。

幸いお伝えしたいくつかのアドバイスの中に、
今まで教えてもらったことがない内面の課題点や
スキルの面でも腑に落ちることがあったようで、
「先が見えてきました!やってみます!」と笑顔で宣言がありました。

頑張って欲しいな~!!!

今後、周りからもらったアドバイスを活かしていくために、
「なぜこれをやる必要があるのか?」
という〝目的〟を明らかにして、
腹落ちさせることを意識するといいですよ!とお伝えして講座は終了。

笑顔が素敵な方なので、もっとアドバイスを受け取ることができるようになったら
変化が加速して、人に与える印象がグーンと良くなっていく確信があるんです。
もったいないな…と思います。

気づくことで変わる!

実は私もかなりの頑固モノ…


周りからはそうかな?と言われるし、
自分でもずっと「私の長所は素直なところです!」とか言ってたけど
自分の意見をなかなか曲げられず反発する…ってことに気づいたのが1年前くらい。

頑固だと気づいたキッカケは人からの指摘でした。

言われた当初はイラっとしたのですが、
「頑固」をキャッチするアンテナを張り出すと、
見つかる見つかる、私の頑固っぷり。

アンテナを張っているからこそ
その瞬間に「あっ!!」って気づくことができるんですよね。

人が変わりたいと思う時、
一番重要なのが「気づくこと」。

だからこそ、講座では、まずご自身で気づいてもらうことを意図して進めています。

でも素直さがないと、せっかくの気付きを受け入れることができない…。
そこが多くの方の課題だったりします。

先日の受講生さんも無意思でやってしまっている行動で
印象を悪くしていることに気づくことができました。

そこを受け入れることができれば
これから確実に変わっていけると思っています。
陰ながら応援しています!

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